Hoy toca descansar… más por obligación que por cansancio o aburrimiento.
Intentaré, no obstante, darme una vuelta para visitar algún gimnasio cercano ya que me gustaría cambiar. El actual es MUY cutre, os los aseguro. Ya estoy cansado del ambiente que allí hay.
Ayer acabé muerto. Pero muerto, muerto.
Combiné los ejercicios, de forma que hacía Biceps-Piernas-Biceps-Piernas-…. para terminar antes. Es una buena forma, tardas menos por lo que pierdes menos concentración.
Al final no pude hacer el ejercicio Barbel Squat por falta de energía y recursos. Intenté hacer uno llamado Dumbbell Rear Lunge, pero ya estaba hecho polvo y casi ni podía levantarme. Nada de abdominales, demasiadas agujetas.
Hoy, en principio, no iré al gimnasio, estoy demasiado hecho polvo. Las piernas me duelen y no creo que deba hacer bicicleta otra vez. Mañana alternaré pectorales con abdominales y con eso acabaremos la semana, pero ya escribiré otro artículo más tarde con el programa.
Esto más que un blog es un diario público en el que apunto y programo lo que voy a hacer. A nadie le interesa… ¿por qué no hacerlo privado?. Aunque no creo que le interese a nadie, al menos podrá saber qué voy haciendo y si evoluciono. ¡Algún día empezaré a anotar los kilos y repeticiones reales!. También tengo que escribir cosas sobre nutrición, que es incluso más importante que las visitas al gimnasio.
En fin, queda mucho camino por delante. Meses, años. ¿Quién sabe?. Lo único que sé es que algún día me saldrá algún músculo en alguna parte, jeje.
